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特集記事 2025年9月号
森ん歩(もりんぽ)の会
#フィトンチッド#旭川#森林ウォーキング

「森ん歩の会」は元旭川医大教育研究推進センターの阿久津弘明さんと仲間が、高齢者の健康状態を改善する方策として森林ウォーキングに着目して研究し学会で発表したことを機に2019年に結成した会です。「お金をかけずに健康に」をキャッチコピーに、毎月第1日曜日に神楽岡公園で森林ウォーキングを実施。約2kmのルートを2時間かけてゆっくり歩いています。

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