日々の喧騒を忘れ、静かに自分を見つめ直してみませんか？曹洞宗栄禅寺では、毎月坐禅や写経、ヨガなどのイベントを行なっています。
身体、呼吸、心を整える坐禅会では、初めての方は座り方の説明もしてくれるので安心。足が組めない方は椅子に腰掛け姿勢を正す椅子坐禅でもＯＫ。参加費は無料で、一人でも、友人とでも気軽に参加できます。

#坐禅 #写経 #ヨガ

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